教室情報
ヨガ・ピラティス教室
ヨーガ モーニング１
| 対象 | 成人 | ||
|---|---|---|---|
| 曜日 | 木曜日 | 年間教程数 | 32回 |
| 時間帯 | 9:30 ～ 11:00 | 定員 | 40人 |
| 受講料(半期) | 5,500円 | ||
ヨーガ モーニング２
| 対象 | 成人 | ||
|---|---|---|---|
| 曜日 | 木曜日 | 年間教程数 | 32回 |
| 時間帯 | 11:15 ～ 12:45 | 定員 | 40人 |
| 受講料(半期) | 5,500円 | ||
ヨーガ アフタヌーン
| 対象 | 成人 | ||
|---|---|---|---|
| 曜日 | 金曜日 | 年間教程数 | 32回 |
| 時間帯 | 13:30 ～ 15:00 | 定員 | 40人 |
| 受講料(半期) | 5,500円 | ||
リップルピラティス
| 教室開催日 | 各教室とも月4回開催 |
|---|---|
| 定員 | 各教室15名 |
| 参加費 | 入会金 1,500円（初回のみ）＊保険料別途 週1回コース（月4回） 月額 5,500円 スポーツ保険料(年1会更新)700円 ＊体験レッスンも実施しております。 500円/1回（お電話にて空き状況をお問い合わせください） |
| 持参物 | 全てのレッスンにシューズは必要ありません。 マット、タオルとお飲物をお持ちください。 ※初回は無料のレンタルマットがあります。 ※別でレッスンで使用する道具代が必要となります。 |
| 月 | 水 | 土 | |
|---|---|---|---|
| 10:00～11:00 ピラティス |
9:30～10:30 リラクゼーションヨガ |
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| 10:45～11:45 ピラティス |
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| 13:30～14:30 | 椅子を使った らくらく貯筋体操 |
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| 18:30～19:30 | ピラティス | リラクゼーションヨガ | |
| 19:45～20:45 | リラクゼーションヨガ | ピラティス |